Entraînement mental des sportifs (arabe)

15,00 €
TTC
Quantité

PayPal

أصبح التدريب الذهني ـ في الوقت الحاضر ـ عنصرا أساسيا ملزما للترفيع الأمثل و الأجدى من أجل السمو بالإنجازات في رياضة النخبة.

مهما تنوعت الرياضات المعنية، سواء منها ألعاب القوى،أو التنس و الغولف ،كرة القدم أو كرة السلة،الملاكمة أو الجيدو.فان أهمية الحضور الذهني الفاعل،في تحقيق الإنجازات الرياضية الراقية،لا يحتاج لبرهنة وإثباتات إذ يقحم الأبطال في الوقت الحاضر بصفة ملحوظة،أكثر فأكثر ضمن الهيئة المباشرة،إلى جانب المدرب و الطبيب و المدلك و خبير التغذية،مدربا ذهنيا.

رغم تزايد الطلب،على التدريب الذهني،و تنامي دائرة انتشاره،إلا أن المعرفة المتوفرة لدى الرياضيين و المدربين،لازالت جزئية غير مكتملة،إن لم نقل محفوفة بمخاطر.الأمر الذي يحثنا على توضيح مفهوم التدريب الذهني، وتدقيق كيفية توظيفه. فما هو حينئذ التدريب الذهني؟

ما هي الطرق و الفنيات الأكثر استعمالا من طرف الرياضيين؟

كيف يستفيد منه الذين يستعملونه ؟

سنجيب على كل هذه الأسئلة،من خلال هذا الكتاب الموجه للرياضيين و المدربين، و في نفس الوقت لألئك الذين يطمحون لممارسة نشاط التدريب الذهني لدى الرياضيين، وتأهيل عملية تلقيهم و تطبيقهم لهذا النوع من التدريب

ا لـــــخــــلا ًصـــة

هكذا حاليا و صلنا إلى نهاية هذا الكتاب الذي شرحنا فيه مختلف المفاهيم النظرية و التطبيقية للتصرف الذهني إزاء إنجاز رياضي. سيكتشف فيه القارئ ، سواء كان رياضيا أو مدربا ، قبل كل شيء الدراية بعلم النفس دراية ضرورية ، والمعرفة العميقة بتيسير إنجاز المأثرة الرياضية . لقد نظمت هذه الدراية على شكل " منظومة ثلاثية مبوبة للنجاح الرياضي systémique de la réussite sportive "، و هي متكونة من خمسة كوامن و من مصادر شخصية لثلاث عشرة استراتيجية ذهنية تيسر في لحظة معينة و عبر الزمن التصرف في إنجاز المأثرة و في الأسر السبع لتقنيات التدريب الذهني، المدعمة لدى الرياضي للتصرف الأمثل مع نفسه. كما قدم الكتاب أيضا للقارئ إمكانية:

ــ الترفيع الأمثل لمعرفة الذات كعامل جوهري للإنجاز و التحسين المستمر للمآثر الرياضية ، من ناحية.

ــ و من ناحية أخرى الاهتمام بتقنيات و طرق التدريب الذهني الأكثر منفعة أو الانخراط في إتقانه .

و أخيرا اقترح الكتاب طريقة أصلية للتدريب الذهني ، تيسر بشكل ملحوظ كيفية استعماله .

اعتبارا لكل هذه الأسباب ، يمثل هذا الكتاب " دليل التدريب الذهني للرياضيين البارزين " ، وسيلة ثمينة تحت تصرف الرياضيين و مدربيهم .

9782956351139